Personal coaching
In de topsport heeft ieder team één of meerdere coaches zodat de sporters zich totaal kunnen richten op hun taken en rol in het spel. Ook op persoonlijk vlak zijn er momenten waarbij ondersteuning van een coach zeer waardevol kan zijn.
Wat je van mij kunt verwachten, is aandacht voor jou als persoon. Ik bied een resultaatgerichte aanpak met duidelijke doelen, zodat je weet waar je aan werkt.
In welke situaties?
In meerdere situaties kan ik je van dienst kan zijn. Om enkele voorbeelden te geven:
-
Je worstelt met iets wat belangrijk voor je is.
-
Je hebt het gevoel dat je wordt geleefd.
-
Er zijn steeds dezelfde soort zaken waar je tegenaan loopt.
-
Misschien voel je je vaker onrustig, en weet je niet goed waardoor dat komt.
-
Je voelt je in meerdere situaties onzeker en wilt daar minder, of geen last meer van hebben.
-
Aan alle kanten merk je dat het nu tijd is voor jou!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
MEER over werkwijze en contact…
Werkwijze
Voor jou is het belangrijk om na te gaan of mijn manier van werken als coach, ook bij jou past.
Daarnaast gaat het erom om tijdens het intakegesprek zicht te krijgen op jouw vraag, zodat je een doel hebt waar ik jou naartoe kan begeleiden. Waar wil je aan werken?
In wezen liggen alle antwoorden al in jou opgesloten. Het ene iets dieper dan het andere. Het gaat erom de wegen en paden te bewandelen om ze te vinden. Dat is vooral jouw ontdekkingstocht die jou inzichten geeft wat jij ermee kan. En aan jou de keuze wat je ermee wilt doen. Ik moedig je aan, stel je vragen (soms confronterend), maar het is vooral luisteren wat ik doe. Met ‘huiswerkopdrachten’ ga je verder op onderzoek en oefen je in je werk-, sport- of thuissituatie. Op een gegeven moment herken je zelf bepaalde patronen en mechanismen, en hoe je daar anders mee om kunt gaan.
Bij afronding van het coachingstraject schrijf je jouw evaluatie. Wat was je coachingsvraag, wat heeft het traject met jou gedaan, wat zijn de behaalde resultaten?
Resultaat is bijvoorbeeld dat je veel beter doorziet wat er met je gebeurt in bepaalde situaties, je een flinke portie zelfvertrouwen terug hebt, je een sterke keuze gemaakt hebt en dichterbij jezelf staat. Tot slot evalueren wij het traject.
Contact
Klik op CONTACT om te bespreken wat ik voor jou kan betekenen, of om een afspraak te maken.
|
